小針刀與針灸的差異與應用：酸痛治療的選擇指南
無論是慢性的頸肩疼痛、下背痛，還是運動後的肌筋膜緊張，中醫中的針灸和小針刀這兩種療法各有特點，如何選擇適合的治療方式，才能快速緩解酸痛？
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肩頸痠痛的真相，你真的了解嗎？如何擺脫肩頸痠痛呢？關鍵在於建立邏輯觀念。肩頸痠痛的真相，你真的了解嗎？如何擺脫肩頸痠痛呢？關鍵在於建立邏輯觀念。
邏輯就是，同樣的情境發生在自己的身上，大部分的時間都會得到同樣的結果；或者，同樣的事情發生在別人的身上，大部分的條件下也會得到同樣的結果。 -
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肩頸痠痛，姿勢不良是原因嗎？醫師揭露常見誤區與該有的想法肩頸痠痛，姿勢不良是原因嗎？醫師揭露常見誤區與該有的想法
當你坐得一副標準坐姿的時候，不舒服的程度是否會改善呢？為什麼有時候你的坐姿不好的時候你不會不舒服，但是當你不舒服的時候你把坐姿改善了，酸痛的情形都不會改善呢？
